StrongHER Dance, ¡los jueves en Roxy Stúdió!

🏋️🏻‍♂️💃🏻¡¡¡UNA NUEVA FORMA DE MOVIMIENTO PARA LA SALUD FEMENINA!!! StrongHER Dance, o la fuerza femenina sin edad. StrongHER Dance es un dinámico programa de movimiento de 60 minutos que combina el placer de bailar, el fortalecimiento funcional y la relajación. La clase está diseñada específicamente para las necesidades de mujeres mayores de 30 años, para desarrollar el cuerpo y recargar el alma al mismo tiempo. La clase consta de tres partes fundamentales: *Cardio con baile: mejora la resistencia, la coordinación y el sentido del ritmo, mientras te libera y te llena de energía. *Fortalecimiento con pesas ligeras: tonifica los músculos, desarrolla la estabilidad del tronco, fortalece los huesos y favorece una postura correcta. *Relajación: ayuda a relajar el cuerpo, reduce la tensión y proporciona un cierre tranquilo a la clase. El objetivo de StrongHER Dance es hacerte más fuerte, segura de ti misma y llena de energía, manteniendo al mismo tiempo el movimiento como una auténtica fuente de alegría. 💞Baile. Fuerza. Feminidad. En una sola clase. ------------------------------------ 👜 LO QUE DEBES TRAER A LA CLASE: 2 mancuernas de 1kg (o, si ya estás acostumbrada con seguridad a utilizar pesas más grandes, puedes traer 2 mancuernas de 2kg) Una toalla o una esterilla de yoga para la relajación (para tumbarse en el suelo). ------------------------------------- ✍️🏻 ¡¡¡ES NECESARIO INSCRIBIRSE PARA PARTICIPAR!!! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSef2Q6ajdhdyzFHbSoSbhlrfL7MnGMBe9WU_RE1-bzMYunzYw/viewform?pli=1 Tras inscribirte correctamente, recibirás un correo electrónico de confirmación. Si no lo recibes o no consigues completar la inscripción, escríbenos a la siguiente dirección de correo electrónico: werthani@gmail.com (Una vez finalizada la inscripción, si finalmente no pudieras participar en el curso, te pedimos que nos lo comuniques lo antes posible. Muchas gracias :-) ------------------------------------- 🚩 Lugar Roxy Stúdió Tátra utca 4, en la esquina con Szent István körút (distrito XIII) Entre la plaza Jászai Mari y el Vígszínház ¡Excelente conexión de transporte! Sala 2 ¡Debes traer calzado de recambio a la clase! Muchas gracias ------------------------------------- 💶 Precios 1*60 minutos: 3 500 Ft/persona Bono mensual: 12 000 Ft/persona (el precio del bono mensual siempre depende de cuántos jueves haya en el mes correspondiente. Lo habitual es que haya 4 jueves en un mes, por lo que en ese caso el precio del bono es de 12 000 Ft) ‼️¡¡¡BONO INICIAL CON DESCUENTO!!! ‼️ Nuestro primer bono de septiembre podrás comprarlo con descuento en el lugar, antes de la clase, el 10 de septiembre. ¡¡¡En lugar de 12 000 Ft -----> 10 000 Ft!!! ¡Solo puedes pagar en efectivo! -------------------------------------- PROFESORA: Annamari Si tienes cualquier pregunta, no dudes en contactar: werthani@gmail.com ¡Te esperamos con mucho cariño! https://www.ritmodelaluna.hu/strongherdance